Montags-Gymnastik (Fitness und Koordination)

Wer Lust an Bewegung hat und dabei seine Muskeln kräftigen, an seiner Koordination arbeiten und die Kondition verbessern möchte, ist bei der Montagsgymnastik genau richtig.

Als Ausgleich nach dem Training klingt der Montagabend mit einem gemütlichen Beisammensein aus!