Übungen mit dem Staby

Der Staby bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgreifende Reaktion des Körpers: z.B. Bindegewebsstraffung, Herz-Kreislauf-Aktivierung, Koordination, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Stärkung des Gleichgewichtssinns und Sturzprophylaxe.